Vandaag was de dag waar ik al een tijdje naar uit keek, onze start van de voorbereiding op onze fietsvakantie in de Pyreneeën.
Aan de hand van deze trainingsritten zouden we de komende 16 weken zo onze conditie op peil willen brengen om de toch wel zware cols met succes te beklimmen.
Het startsein werd gegeven ten huize van Johan en Diane in Schilde. Op het programma stond een tochtje van 85km richting Baarle-Hertog. Al de beschikbare Pointbikers tekende present. Na het afhaken van onze vriend Etienne en onze geblesseerde Marc zal 8 man wel het maximum zijn voor dit wegseizoen.
We hopen alvast dat Marc toch de juiste medicatie vindt zodat hij binnenkort toch nog kan aansluiten.
Na het nemen van de traditionele groepsfoto konden we om 9 uur vertrekken. Het weer zag er voor deze periode van het jaar alvast veelbelovend uit. Droog weer en een temperatuur van rond de 4°C.
Hopelijk is dit een goed voorteken voor onze komende groepsritten.
In het begin reden we via de grote banen richting Wuustwezel. Na een tijdje hadden Guy en ik toch al een klein probleem. Blijkbaar had ik bij het uittekenen van het parcours enkele zandwegen geselecteerd. Op die manier was het wat zoeken om toch terug op het juiste spoor te geraken. Zonder dat de andere het echt merkten zijn we daarin toch wel geslaagd.
Van Wuustwezel ging het zo verder naar Loenhout, Minderhout, Wortel en zo richting Nederlandse grens.
Af en toe moest er wel eens halt worden gehouden voor een paar "zeikerds".
Ik nam veel kopwerk op mij aangezien ik vond dat ik toch wat extra caloriën moest verbruiken na een ietwat uit de hand gelopen cullinair weekend.
Er waren er ook die wat op save speelden en steeds voor het wiel kozen. Ze hebben echter groot gelijk want het was de boodschap om niet te forceren en zeker niet in het rood rijden.
Op een gegeven moment kwam Dylan naast mij rijden en vertelde mij dat hij toch af en toe is goed diep was gegaan. Wat hij daarmee bedoelde is mij tot op heden nog een raadsel.
We reden verder richting Merksplas, Rijkevorsel en Malle. De wind zorgde ervoor dat de hartslag toch wat omhoog ging. Bij sommige onder ons was het beste er wat af.
In ieder geval staan we conditioneel toch al wat verder dan vorig jaar mijn gedacht.
Na exact 85km kwamen we aan in Schilde. Daar had Diane de beste "Gentse waterzooi" uit de kempen klaar gemaakt. Nogmaals hartelijk dank voor de catering.
De kop is er alvast af. Het was weer een leuke rit en alles laat vermoeden dat het met de komende ritten niet anders gaat zijn.
Ik denk dat we allemaal weer voldoende gemotiveerd zijn om er iets moois van te maken.
Volgende week vertrekken we bij Dylan en Ann.
Voor mij mag het weer vlug zondag zijn.
Wegkapitein Johan
Onze rit:
Leuke rit, maar nog lang niet in vorm, heb ik ondervonden. Op rij 2 rijden, stond vandaag bij mij af en toe synoniem voor "eens goed diep gaan" ;-)
BeantwoordenVerwijderenPlezant terug op de weg. Voor mij was het de eerste keer weer met de koersfiets en het smaakt naar meer. De conditie is er wel nog niet: Mijn hartslagmeter toonde een gemiddelde van 151 - en dat merkte ik ook wel naar het einde toe. Blijven trainen dus maar als het enigzins kan.
BeantwoordenVerwijderenLeuk dat verslag met dat kaartje en die gegevens erbij!
Weer een tof gedoe vandaag. Totaal nieuwe positie op de fiets en dat was effe aanpassen. Zoals bij de meeste was de form nog niet echt top. Dat was te merken aan de laatste sprint ;)
BeantwoordenVerwijderenSpelen hoort er altijd bij, anders is het toch maar saai. Gem hartslag was 139. Had na een weinig slapen wel wat meer verwacht. Voor volgend week weet i het nog niet, ik ga op stap met de vrienden van de koers naar de sluitingsprijs . Eten en vooral drinken peis ik ;) Schol !
Leuke rit Voor mij dicht bij huis en toch op heel wat plaatsen gereden waar ik nog nooit geweest was. Ik ben rond half11 wakker geworden , maar ik bleek al 40km op mijn fiets te zitten ! daarna ging het redelijk maar moet nu toch enkele dagen recupereren. Bedankt Johan&Johan voor de organisatie en superbedankt Dian voor après bike !! Lieven
BeantwoordenVerwijderenDe rit van nu zondag staat op de site.
BeantwoordenVerwijderenDan weet je al waar we naar toe rijden.
De kop is eraf. Was even wennen op een losse koersfiets te rijden. Is toch anders dan op de tackx. Het fietsen ging goed alleen de kilometers begonnen tegen het eind door te wegen. Ik voel me goed op schema richting de Pyreneeën.
BeantwoordenVerwijderenDe apres bike is steeds de moeite. Bedankt Johan en Diane.